Cette question peut sembler surprenante ! Lors des coachings à domicile, je vois souvent dans les dressings de mes clientes des vêtements qui n'ont pas été choisis à proprement parlé, c'est-à-dire qu'ils ont été choisis par une autre personne ou ont été achetés ou commandés par dépit, faute de mieux... Je vous explique pourquoi il est essentiel de ne pas subir son dressing !
C'est la semaine dernière lors d'un détox dressing à domicile que j'ai eu l'idée de ce sujet : chez ma cliente, nous prenons ses vêtements un par un et je pose la question :
- "est-ce que vous le mettez"
- "non"
- "pourquoi ? "
- "parce qu'on me l'a donné, parce que c'est un cadeau, parce qu'on m'a incité à l'acheter... bref trop de vêtements non choisis.
Alors pourquoi est-il important de CHOISIR ses vêtements ?
Parce que vous connaissez votre corps mieux que quiconque
Vous connaissez vos atouts, vos défauts, vos complexes parfois, votre corps vous appartient (plus que jamais on nous en fait prendre conscience). Vous savez dans quelle matière vous êtes à votre aise, vous savez les couleurs qui vous réconfortent, alors ne laissez personne vous imposer un vêtement. Et donc, ce n'est pas au mari, aussi amoureux soit-il, de vous demander de porter un haut moulant ou une mini-jupe si vous n'êtes pas à l'aise dans des tenues sexy.
Ce n'est pas à la copine, aussi bienveillante soit-elle, de vous convaincre que porter des talons hauts va vous donner plus d'assurance si vous ne savez pas marcher avec des talons, tant mieux si c'est son cas (ou tant pis d'ailleurs) mais ce n'est pas le vôtre.
Outre le confort, il y a aussi les tailles ! Je vois parfois des vêtements trop petit ou trop grand dans les dressings : "la taille en dessous était un peu juste alors je l'ai pris plus grand" sauf que plus grand, c'est trop grand. Si aucune des 2 tailles ne va parfaitement, alors je recommande ne pas le choisir par dépit, et de ne pas l'acheter, c'est que ce vêtement n'est pas fait pour vous, vous en trouverez un autre qui vous ira parfaitement.
Et c'est souvent une question de centimètre ! si un chemisier s'ouvre au niveau de la poitrine en essayant votre taille habituelle, la taille au-dessus risque d'être trop grande au niveau des épaules.
Parce que choisir ses propres vêtements permet de gagner en assurance !
Alors n'hésitez pas à affirmer vos préférences au mari ou à la copine, à VOUS affirmer ! Dites haut et fort que vous êtes plus à l'aise en basket, que c'est plus votre style, que vous vous sentez engoncée dans un top moulant. Et dire non à une vendeuse un peu insistante qui nous assure que ce pantalon nous va alors que pas du tout..., vous verrez, c'est très satisfaisant 😉. C'est aussi pour cela que je recommande à mes client(e)s de réaliser les accompagnements shoppings seules (sans la présence d'une tierce personne, maman, mari, épouse, ou amie) car c'est à vous que je donne les conseils, à l'issue du shopping, vous serez fort(e) de ces informations et pourrez ensuite affirmer vos choix, vos préférences, en les justifiants par ce que vous aurez appris lors des essayages.
Parce que c'est très culpabilisant
Je devine cette culpabilité quand vous reconnaissez ne jamais porter des vêtements parce qu'ils ne vous correspondent pas. Et c'est normal, car c'est très compliqué de se débarrasser de vêtements généreusement donnés ou offerts, mais qui encombrent votre placard.
"c'est un cadeau de ma belle-mère"
"c'est ma soeur qui me l'a donné"
Et le pire, c'est que vous vous sentez obligée de les porter quand vous voyez ces personnes. Essayez de faire comprendre que vous préférez choisir vous-même vos vêtements mettra tout le monde plus à l'aise au final. Vous pouvez prétexter avoir des gouts difficiles, ou avoir beaucoup trop de vêtements, donc inutile d'en avoir plus (je vous partage mes excuses 😉)
Parce que choisir ses vêtements c'est la garantie d'avoir une garde-robe qui nous correspond aujourd'hui
Je répète l'importance d'avoir une garde-robe qui évolue (comme nous) et qui s'adapte à notre vie, travail, envie, age, gouts, tendances... Le simple fait de changer de travail peut faire évoluer un style, pour s'adapter aux codes d'une entreprise ou aux influences des collègues. Récemment, un client, qui est sur le point de changer de travail, m'a très justement dit "je vais voir dans quelques mois, comment s'habillent mes collègues et on verra si j'ai envie/besoin d'autre chose" et ce n'est pas du tout manquer de personnalité de raisonner ainsi, bien au contraire, c'est s'adapter à son environnement.
Ne subissez pas votre dressing, choisissez chaque vêtement, et si vous avez un doute sur la coupe, si vous n'êtes pas sûre de le porter, si quelque chose "cloche" même si vous ne savez pas pourquoi, ne le prenez pas. Posons-nous les bonnes questions avant de passer à l'achat, et d'ailleurs quelles sont les bonnes questions à se poser avant d'acheter un vêtement ? ça m'intéresse ! J'attends vos réponses en commentaires ! (pour un prochain article ? 😉).